Een traject naar gezondheid is ingewikkeld, zwaar, vermoeiend en eenzaam. En deze lelijke reis heeft ook mooie elementen in zich. In de eenzaamheid kan je leren met jezelf te zijn en sterker nog, van jezelf te houden. Tijdens de reis mag je je volledig overgeven aan het proces en vertrouwen op wat er komen gaat. Het geeft focus. Je mag loslaten wat niet meer dienend is en vasthouden wat helpend is. Vertrouwde patronen tegen het licht houden. Je wereld klein maken. Als je een diagnose krijgt, dan staat alles even stil. Dieren schudden zich uit, mensen rapen zich bij elkaar en maken een plan.

Tijdens een reis naar gezondheid wordt er veel van je gevraagd. Je moet veel informatie tot je nemen en op korte termijn levensbelangrijke beslissingen nemen. Vaak gaat je hoofd dan heel erg aan, in de gesprekken met artsen, werkgever, familie en vrienden. Proberen de totale reis voor je te zien en vervolgens deze in vervolgens in kleinere etappen in te delen.

En zo´n reis naar gezondheid is vol met emoties, van angst en verdriet, naar opluchting, want er komt een stappenplan. En misschien deal je met boosheid. Het is rouw, het is rauw. Verwelkom alle emoties, je hebt ze nodig om te helen. Neem contact met mij op als je ondersteuning nodig hebt om overeind te blijven en keuzes te maken die goed voor jou zijn. Zodat ziek zijn ook groei mag worden.